Главная героиня Люба - мать-одиночка, воспитывающая сына, в одночасье теряет работу в салоне красоты. Женщина и так едва сводит концы с концами, поэтому пытается выкрутиться из ситуации. Люба обращается за помощью к подруге, и та обещает дать в долг, но в обмен на странную услугу. Люба - хоть и неидеальная женщина, но весьма привлекательная, должна соблазнить и бросить бывшего ухажера подруги. Люба соглашается, но в процессе общения с Валерием, понимает, что ей совершенно не хочется оставлять этого мужчину.

"Понять. Простить" - документальная драма с психологическим уклоном, основанная на реальных событиях. Рассказывает о сложных ситуациях, в которых оказываются простые люди: конфликты в семье, на работе, проблемы во взаимоотношениях поколений, кризис среднего возраста. Герой или героиня программы приходит в кабинет к психологам и рассказывает свою историю. Это не один приём-разговор, а много встреч, много разговоров, конкретная проблема и её реальное решение